話咁快,女士們又愛又恨嘅夏天又到啦!姐妹們準備好涼鞋未呢?
有姐妹同我講對腳經過咗成個冬天,都無咩點做足部護理, 所以完全唔敢睇!所以今日就想用大家分享一吓小心得。
1﹣充足休息同做伸展運動
休息是為了走更長的路,有啲姐妹可能返工成日都要企喺到, 企得多又無咩點拉下筋,就好容易水腫變「豬腳」! 坐寫字樓嘅你都要留意呀,因為坐得多都有同樣問題。 每日做十分鐘小腿拉筋動作,每邊拉五分鐘,效果已經非常顯著!
2﹣粗鹽浸腳做按摩
好多姐妹都會話返到屋企咁累,邊個會想拉筋?我都認同架! 所以大家都可以買啲海鹽或者浴鹽同熱水浸吓對隊腳,又舒服, 低成本做足部護理,揉幾吓又可以去腳底嘅死皮同角質!隻腳即刻靚返哂
3﹣揀支好用嘅修護霜
成日都覺得呢個部份係最難,因為未必支支都好用。 CLARINS 呢支柔滑美足修護霜 http://www.clarins.com.hk/zh/%E6%9F%94%E6%BB%91%E7%BE%8E%E8%B6%B3%E4%BF%AE%E8%AD%B7%E9%9C%9C/C020204007.html 我用咗大概一個月左右,本身唔靚嘅腳指甲都變靚好多, 大家未搵到合適嘅可以試試!
全站熱搜
留言列表