rubyf的部落格

好多新手媽咪都有問過我有關預防妊娠紋，其實我有兩大原則， 一係控制飲食，二就係使用防妊娠紋嘅產品！ 因為呢兩大原則，生完囝囝之後，我真係無太多妊娠紋， 各位媽咪可以參考我呢兩個小心得！ 一、控制飲食 懷孕期間要避免攝取過多的甜食同油炸食品， 但要平衡飲食，又唔可以亂食油炸同甜食，談可容易呢～ 我有BB果陣為左控制自己唔食甜食，每日都會食好多水果， 後來我直接將水果同脫脂牛奶打成奶昔，又好飲又健康，仲可以加速皮膚的新陳代謝 仲有一樣非常重要嘅就係飲水！ 飲得多水不但可以排出體內垃圾，對於改善皮膚彈性都好重要～ 二、使用防妊娠紋嘅產品 其實都有好多姐妹有建議我用椰子油或者橄欖油按摩去妊娠紋， 不過懷孕期間我老公就買左Clarins嘅抗紋身體乳霜俾我， 用過之後我覺得都幾好，後來都有試過呢個品牌其他產品 有興趣姐妹可以上網睇吓～ http://www.clarins.com.hk/zh/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E8%AD%B7%E7%90%86-%E5%AD%95%E6%9C%9F%E5%B0%88%E7%94%A8%E8%AD%B7%E7%90%86%E6%B2%B9%EF%BC%8F%E4%B9%B3%E6%B6%B2/350/

Clarins嘅保濕系列夠曬潤，推介俾大家～～～

之前我個fd推介我用Clarins嘅保濕霜，藍色樽仔果款，其實價格對於我嚟講係有少少貴，但佢係咁向我推介，所以最後都係本住買返嚟試吓嘅心態買左。

點知真係幾好用，搽上去好快吸收，而且真係keep住成日都唔乾，我之前用過嘅保濕霜好多都唔夠潤，夠潤嘅就好笠，但係呢款夠曬潤又唔笠。

我終於明白我個fd係咁將呢款保濕推介比我嘅感受，因為我用過覺得好用之後都即刻想share俾大家！！大家可以參考下：http://www.clarins.com.hk/zh/%E9%9D%A2%E9%83%A8%E8%AD%B7%E7%90%86/200/?prefn1=collection&prefv1=%E6%B0%B4%E6%BD%A4%E6%B4%BB%E8%82%8C%E4%BF%9D%E6%BF%95%E7%B3%BB%E5%88%97

我諗住遲D試埋佢嘅護唇霜，大家都不妨試下～

無論冬天定係夏天，我嘅皮膚永遠都覺得好乾，所以我真係要搵好多種方法去保濕先得！！
不過，未必隻隻方法都有用㗎，所以我今日就嚟分享我嘅經歷比大家！！

1：飲水
聽落蠢蠢地，但其實都幾直接嘅方法。我覺得有少少乾乾地嘅時候就喪飲水，咁咪可以令到身體無咁缺水囉～飲水會令到個口無咁乾，不過對於皮膚就好似唔算好有效，但飲多D水對身體都係有益嘅。

2：噴補水噴霧
我試過當皮膚乾就拎出嚟噴，但係要一直袋住同隨時拎嚟噴係有少少煩，而且唔夠持久，噴果下覺得好潤，但係好快又會乾返。

3：用保濕產品
其實呢個唔需多講，皮膚咁乾當然要用保濕啦！我試過好多保濕，覺得clarins水潤果個系列最夠潤同有效

4：蒸氣保濕
呢個係聽人講嘅，用蒸面機或者就咁煲D水用水蒸氣蒸塊面十分鐘，我覺得蒸完的確係幾舒服，但係又唔可以算話好保濕，因為只係濕潤同熱吓塊面。”

夏天一到又要諗辦法防曬啦～之前未識得防曬果陣一到夏天真係成個非洲人咁呀，好彩後尾識得防曬睇落先無咁燶咋！！

雖然好易曬黑，但其實我真係好中意户外活動，所以之前買左件防曬衣，係一件好薄好透嘅長袖，雖然唔厚但係著上身都好熱，所以都係唔啱我。然後如果我唔係做運動而係普通行出街嘅話都會盡量擔把遮擋一擋太陽，雖然有D煩同攰，但擋一擋好過無。

另外，我當然有搽防曬啦，之前仲因為唔係款款都有用而試左好多防曬，而家就用緊clarins嘅，真係幾有用，我每次出街就算只係落一落樓都會搽。

最後就係飲檸檬水啦，呢個其實係美白方法嚟，有少少治標唔治本，但係檸檬美白都幾有效。

世界上無醜女人，只有懶女人！
夏天到咗，唔少姐妹都開始做夏日護理啦～
上個月同咗朋友去行街，買左 Clarins嘅磨砂去角質系列套裝，
平日懶開嘅我，用咗一個月，真心效果不錯，
所以想推介俾大家呢支 Clarins調和身體磨砂霜
磨砂霜係啫喱狀，而且仲有淡淡玫瑰木味，睇過說明書有提及到
裡頭有薄荷、迷迭香，一個星期大概去角質兩次左右。
本身我手臂都幾多油脂粒，用咗一個月之後，已經少咗好多！
而且用完之後成個人都好香，好喜歡呢隻味道，夠清新！

其實除咗我介紹呢隻之外，仲有其他磨砂去角質產品，
姐妹們有興趣都可以去以下網址睇吓～～
http://www.clarins.com.hk/zh/%E8%BA%AB%E9%AB%94%E8%AD%B7%E7%90%86-%E8%BA%AB%E9%AB%94%E7%A3%A8%E7%A0%82%E5%8E%BB%E8%A7%92%E8%B3%AA/395/

成日望住部電腦，又經常夜瞓，隻眼想唔變老都難！
但係用過咁多隻眼霜，用嚟用去都好似無顯著作用，
之前就比朋友點醒咗，可能係因為我一直都用錯咗眼霜！
今日就想同大家分享一吓心得，睇吓大家有無用錯到眼霜？

保濕眼霜：基本上保濕眼霜都係每個人用眼霜嘅開始，針對眼部肌膚缺水乾燥情況，
質地多數由適合年輕肌膚用嘅凝膠、凝乳到熟齡肌膚用嘅乳霜或滋潤油等等。
例如Kiehls嘅牛油果眼霜

抗氧化眼霜：主要作用都係對抗自由基，因為自由基會造成眼部衰老、
皺紋或者鬆弛，有好多姐妹都會試下呢種眼霜改善暫時性眼腫或鬆弛等問題，
而多數呢類眼霜質地偏向清爽的乳霜，例如SKIN CEUTICALS 抗氧滋潤眼霜
都值得一試！

抗皺眼霜：常見有魚尾紋, 30歲左右唔少姐妹都會發現自己對眼附近有紋，
都可以試吓用呢類眼霜，目前最熱門的抗皺眼霜多數都會有維他命A、C
等促進膠原增長嘅成份。 35歲左右已經要用，提前預防嘅話，30歲就已經可以開始用呢種眼霜。
DR.WU呢支眼霜好多姐妹都大讚！

緊緻眼霜：長時間用電腦嘅上班族，好容易會導致眼袋出現就更需要用緊緻
同埋有拉提作用嘅眼霜，呢類眼霜通常都可以改善眼部浮腫同埋改善鬆弛、眼袋問題。
例如Clarins呢支煥顏緊緻全能眼霜就可以幫到改善眼袋問題，有興趣嘅姐妹可以試吓！

Stretch marks could be very troublesome if we do not handle them well.
Some of you may found that using stretch marks removal cream may not very effective, so it is suggest that moisturizing those area could help to reduce stretch marks. Also, I would like to suggest three more ways for you to get rid of stretch marks!

First, use oco butter or olive oil to moisturize stretch marks gently, or some of my friends would recommend me to use stretch marks removal creams. For example, Clarins’s stretch mark control is quite useful and fragrance-free. (Here’s the website: http://www.clarins.com.hk/en/stretch-mark-control/C020302004.html)

Second, you could use lemon to make lemonade! You may not notice that lemons are very amazing as they could help us to lightening our skin and hair. My mom said she drank lemonade a lot when she got some stretch marks.

Third, egg white could also help since it contains amino acids and proteins. Also, I found a lot of comments through Internet reflected this was effective.

話咁快，女士們又愛又恨嘅夏天又到啦！姐妹們準備好涼鞋未呢？

有姐妹同我講對腳經過咗成個冬天，都無咩點做足部護理， 所以完全唔敢睇！所以今日就想用大家分享一吓小心得。

1﹣充足休息同做伸展運動

我用過覺得用Clarins嘅產品去預防妊娠紋真係有效，所以想分享比大家～～

之前有BB果陣真係好擔心出妊娠紋，因為妊娠紋一旦出左就無得整走佢，所以真係特別特別驚。之後就係咁上網搵D預防妊娠紋嘅方法啦，包括D偏方同埋產品嘅介紹，見到唔止一個人話用過Clarins嘅護理油真係無出妊娠紋，我就覺得比D偏方可靠，所以就買嚟試吓。 我就一直keep住每日都有搽護理油同按摩，按摩方法都係跟網上面D方法教咁做，之後真係一直去到生都無出妊娠紋。而且搽完之後有陣香香地嘅味道，都幾舒服好聞～

我覺得我預防妊娠紋嘅方法（護理油＋按摩）都幾有用，大家如果擔心會出妊娠紋可以都試下！