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秋冬季天氣乾燥，各位女仕們最首要注重的可以說是保濕。但是，除了面部需要保濕外，身體上還有很多位置亦需要習慣和加強保濕，以對抗乾燥！

1. 頸部 一旦我們忽略了頸部的保濕，許多顯眼的橫紋便會從你的頸部出現，而且特別明顯。市面上有些專為頸部皮膚設計的頸霜，針對頸部問題作出修護。

身體保濕產品大比拼 秋冬季節，如果冇做好保濕，好容易就會出現皮膚痕癢、紅斑等既問題，乾性皮膚既朋友，甚至會有皮膚乾裂同甩皮既情況！呢到為大家搜羅左3款身體保濕產品，一齊比較下佢地既優點同缺點啦！

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磨砂面霜可以清除面上過剩既油脂，將皮膚表層死皮去除，令皮膚更明亮光澤！但係市面上咁多唔同磨砂產品，究竟邊款比較好呢？今日就簡左三款我個人認為唔錯既面部磨砂為大家分享！

1. Clarins 溫和去角質清潔霜

最近見好多人都分享自己嘅日常護膚組合，係呢到我都同大家分享下我自己用開咩護膚產品啦！歡迎大家都分享下你地嘅護膚組合，一齊交流下護膚心得！

潔面 – Shiseido 亮潤洗面膏 ($300, 125ml)

又到好乾燥既秋冬啦，大家準備好超補水既護膚品過冬未呢？

如果未既話，不妨睇下我推介既保濕產品啦！

懷孕期間除了孕吐, 抽筋, 腰酸背痛外, 臉部及四肢的水腫也為每位準媽媽帶來不少煩惱, 以下為各準媽媽分享一些解決妊娠水腫的方法, 希望幫助各位輕鬆迎接小生命。

運動： 每晚睡前做抬腿運動有助改善血液循環及水腫情況，做法非常簡單，身體平躺，把腿部靠牆伸直抬高平與身體成90度，或者把腿墊高在枕頭上，兩種做法都至少要做 15分鐘才有效，但注意別做超過30 分鐘，否則會造成反效果，甚至抽筋。

混合性肌膚，集合了乾性及油性兩種膚質於一身，讓人時油時乾。這裡，我會為大家介紹一些混合性肌膚護理步驟和注意事項，希望各位有著混合性肌膚煩惱的朋友都能夠找到完美平衡！

如何知道自己是否混合性肌膚？有著混合性肌膚的人，通常T字部位（鼻子、下巴和額頭）都會油脂比較發達，容易出油和長暗瘡；與此同時，其他部位則會比較乾燥，有時更會脫皮，甚至有敏感的情況。因此，若只以單一膚質來處理肌膚，許多皮膚問題便會因而出現。舉例而言，若用上過份滋養的保濕霜，T字部位的出油情況很可能便會更加嚴重，所以大家務必注意！不過大家也不必害怕，其實混合性肌膚的護理步驟並不複雜，只要在合適的地方用上適合的護理步驟和保養品，問題也不難解決。

相信好多人在秋冬的時候，都會經歷皮膚乾燥、癢癢難當的情況，嚴重時更會脫皮，真的讓人萬分煩惱；如果你不幸有敏感皮膚，更會成身紅腫，很是難看！就讓我在這裡分享一點個人經驗吧！

簡單而言，皮膚乾燥的主要原因其實就是皮膚缺水，因此選擇合適的保濕產品非常重要。市面上有許多林林種種的保濕產品，相信大家第一時間也會想到買Body Lotion。其實除了lotion，還有護理油(treatment oil)， 也是非常有效的保濕良品。

又到秋天啦, 我對呢個季節真係又愛又恨!

秋涼係好舒服, 但亦都好乾燥, 相信好多同我一樣係乾性肌膚既女仔都會覺得特別煩惱, 所以我想同大家分享下我自己用開既2款護膚好物