皺紋、肌膚暗啞等問題可以說是女性的天敵，而女性過了25歲以後，隨著人體細胞水分流失，新陳代謝減慢，皮膚老化的速度會更加快，所以選擇合適的保濕精華作肌膚保養可以說是刻不容緩。今天首先會為大家介紹Clarins 的賦活雙精華(Double Serum)：

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「減肥係女人既終身事業」，呢句說話我地成日都聽到，但係好多人都有一個錯誤既概念，以為減肥就只係將體重減低。其實，減肥更準備黎講，應該叫做纖體，除左將體重控制係一個健康水平之外，更要改善身體既曲線改善，令整個體態更加完美。好多人都知道，減肥要從運動同飲食入手，但實際上要點樣先可以控制體重之餘，同時改善線條呢？

1. 運動

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冬天對好多人黎講，都係一個累積脂肪既季節。天氣凍，自不然會食多左高熱量既食物；加上聖誕節、除夕、農曆新年等等既節日，咁多唔同既美食在前，減肥之路可謂難上加難！呢個為大家介紹三個纖體小心得，希望可以幫到大家在冬天都可以適當咁控制下體重！
1. 纖體精華
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